神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，主要特征為神經(jīng)與軀體功能衰弱。
神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)通常與心理壓力過大、腦力勞動、過度疲勞等因素有關(guān)，患者會出現(xiàn)異常興奮、興趣減退、記憶力下降、易激惹、頭痛、失眠等癥狀，部分可伴有消化不良、眩暈耳鳴、月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)。若不及時治療，后期可出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥等并發(fā)癥。部分患者可通過心理治療、藥物治療后癥狀可得到改善，甚至達(dá)到治愈。
神經(jīng)衰弱通常會出現(xiàn)神經(jīng)活力下降、情緒異常、睡眠障礙等癥狀，部分可伴有軀體癥狀。
1.神經(jīng)活力下降
出現(xiàn)記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等癥狀，部分可伴有異常興奮，持續(xù)時間較短，易出現(xiàn)疲乏感。
2.情緒異常
受到刺激時易出現(xiàn)激動、焦慮、憤怒等情緒，部分伴有抑郁表現(xiàn)，表現(xiàn)為愁眉苦臉。
3.睡眠障礙
睡眠質(zhì)量下降，入睡困難，且易在夜間醒來，難以再次入睡。
4.軀體癥狀
部分患者出現(xiàn)消化不良、腹脹、食欲減退等癥狀，機(jī)體肌肉緊張，引起腰背、頭部等處疼痛。
神經(jīng)衰弱通常與心理因素、腦力工作、過度疲勞等有關(guān)。
1.心理因素
工作壓力過大或生活出現(xiàn)重大變故，導(dǎo)致神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，易引起神經(jīng)衰弱，部分人群自身調(diào)節(jié)能力較差，易導(dǎo)致發(fā)病。
2.腦力工作
從事腦力工作者，若腦部長時間得不到休息，長期處于緊繃狀態(tài)，易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
3.過度疲勞
睡眠不足、從事重體力勞動等導(dǎo)致身體過度勞累，可影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致發(fā)病。
神經(jīng)衰弱的就醫(yī)指征有出現(xiàn)精神活力出現(xiàn)下降、出現(xiàn)異常興奮、出現(xiàn)失眠耳鳴癥狀等。
1.精神活力出現(xiàn)下降
工作效率下降，在思考時感到疲勞，出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。
2.出現(xiàn)異常興奮
出現(xiàn)異常精神興奮，無明顯原因，持續(xù)時間較短，夜間、睡前較為明顯。
3.出現(xiàn)失眠耳鳴癥狀
失眠多夢，且夜間可出現(xiàn)驚醒，伴有耳鳴、頭痛等癥狀。
存在上述情況，患有神經(jīng)衰弱的可能性較大，需盡早前往醫(yī)院進(jìn)行診治。
神經(jīng)衰弱可通過一般治療、心理治療、藥物治療等控制病情發(fā)展。
1.一般治療
養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，保證充足的睡眠，避免長時間進(jìn)行腦力勞動，維持心情舒暢。
2.心理治療
使患者正確的認(rèn)識疾病，通過心理支持療法樹立治療信心，建立信任關(guān)系，及時溝通，紓解患者焦慮、抑郁情緒。
3.藥物治療
使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制、去甲腎上腺素再攝取抑制劑、苯二氮?類藥物等進(jìn)行治療，期間不可自行停藥。
神經(jīng)衰弱日常需注意飲食、保證充足的休息、避免壓力過大、規(guī)律服藥等。
1.飲食
避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免興奮神經(jīng)，加重失眠癥狀。
2.保證充足的休息
避免熬夜，保證睡眠時間充足，保持休息環(huán)境安靜，不可從事重體力勞動。
3.避免壓力過大
注意自身心態(tài)。避免壓力過大引起神經(jīng)緊張，不可長期進(jìn)行腦力勞動，以防加重病情。
4.規(guī)律服藥
遵醫(yī)囑服藥治療，不可更改服藥的時間、劑量，定期進(jìn)行復(fù)診。
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