深??謶职Y屬于恐懼癥的一種,其是出現(xiàn)異乎尋常的對(duì)于海洋有關(guān)事物的恐懼。
深海恐懼癥的患者若是想象、看到、接觸大海或是海洋生物會(huì)出現(xiàn)莫名的恐懼感,從而引起身體出現(xiàn)出冷汗、手足發(fā)抖、心跳加快、呼吸急促的情況。此時(shí)的患者知曉自身反應(yīng)的不合理性,但并沒(méi)有好的控制方式,若是病情反復(fù)出現(xiàn),可能會(huì)影響身體正常的行為活動(dòng),還會(huì)長(zhǎng)期影響交感神經(jīng),從而血壓升高、心率加快,增加高血壓、冠心病的情況。
深海恐懼癥癥狀是恐懼、攻擊行為、休克等,具體如下:
1.恐懼
患者通常無(wú)法控制自己的恐懼情緒,從而出現(xiàn)手足發(fā)冷、肌肉抽動(dòng)、心跳加快、呼吸急促等身體癥狀。
2.攻擊行為
部分患者可能會(huì)由于過(guò)度緊張等情況,導(dǎo)致身體出現(xiàn)攻擊行為,從而傷害到他人。
3.休克
若是患者處于自身恐懼的環(huán)境中過(guò)久,可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度緊張、神志不清的情況,甚至繼發(fā)休克的表現(xiàn)。
深??謶职Y的患者在解除接觸和幻想時(shí)通常不適癥狀可以緩解。
深??謶职Y的出現(xiàn)可能是遺傳因素、生物學(xué)因素、應(yīng)激事件的刺激等原因?qū)е拢唧w如下:
1.遺傳因素
部分研究顯示,若是父母患有深??謶职Y,后代患有深??謶职Y的可能性較大。
2.生物學(xué)因素
在臨床上若是腦皮層和皮層下的恐懼反應(yīng)系統(tǒng)之間存在著分離,可能和深??謶职Y具有一定的關(guān)系。
3.應(yīng)激事件的刺激
若是患者有過(guò)重大事故、恐嚇事件的刺激,可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)敏感,從而出現(xiàn)深海恐懼癥的情況。
深??謶职Y就醫(yī)指征是接觸深海事物后不適、有過(guò)溺水經(jīng)歷后長(zhǎng)時(shí)間不能恢復(fù)、出現(xiàn)休克等情況,具體如下:
1.接觸深海事物后不適
若是女性在生活中接觸到深海事物時(shí)出現(xiàn)明顯的手足發(fā)冷,不受控制的恐懼等情況時(shí),需要考慮是異常的身體表現(xiàn),要到醫(yī)院檢查。
2.有過(guò)溺水經(jīng)歷后長(zhǎng)時(shí)間不能恢復(fù)
若是之前存在溺水經(jīng)歷,現(xiàn)在看到深海,想到水源會(huì)出現(xiàn)恐懼心理,需要到醫(yī)院檢查。
3.出現(xiàn)休克
若是患者在接觸深海中相關(guān)事物時(shí)出現(xiàn)休克的情況,需要及時(shí)撥打電話(huà)就醫(yī)治療。
深海恐懼癥的患者可以通過(guò)認(rèn)知治療、暴露療法、藥物治療改善,具體如下:
1.認(rèn)知治療
醫(yī)生可以向患者講解深海情況,了解患者真正恐懼事物,幫助正確認(rèn)知自己,從而戰(zhàn)勝心魔。
2.暴露療法
此方法是將患者恐懼的事物或是環(huán)境暴露在患者面前,逐漸刺激讓患者接受,從而習(xí)慣這類(lèi)事物,減輕心跳加快、恐懼的情況。
3.藥物治療
對(duì)于出現(xiàn)深海恐懼癥較為嚴(yán)重的患者可以考慮藥物治療,如阿普唑侖、勞拉西泮等藥物改善,對(duì)于出現(xiàn)抑郁癥的患者可以使用氟西汀、帕羅西汀改善。
深??謶职Y的患者日常要注意飲食、注意放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等,具體如下:
1.注意飲食
深??謶职Y的患者要保證健康的飲食習(xí)慣,增加維生素、蛋白質(zhì)類(lèi)食物的攝入,減少咖啡、功能性飲料等影響神經(jīng)的食物攝入。
2.注意放松心情
對(duì)于深海恐懼癥的患者要注意自我心理壓力的調(diào)節(jié),可以通過(guò)交談、聽(tīng)音樂(lè)等改善心理壓力。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
對(duì)于深??謶职Y的患者要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以選擇瑜伽、散步等,其可以緩解情緒波動(dòng),幫助減壓。
深海恐懼癥的預(yù)防可以通過(guò)良好生活習(xí)慣、盡早去醫(yī)院篩查、及時(shí)改善不良情緒等,具體如下:
1.良好生活習(xí)慣
日常生活中要保持良好的情緒,避免壓力過(guò)重、情緒強(qiáng)烈波動(dòng)的情況,坦然面對(duì)生活中的挫折。
2.盡早去醫(yī)院篩查
對(duì)于有深??謶职Y家族史的患者可能存在遺傳因素,通常建議到醫(yī)院篩查,方便盡早干預(yù)。
3.及時(shí)改善不良情緒
對(duì)于有過(guò)水中或是深海恐懼經(jīng)歷的人群,需要引起重視,及時(shí)采取心理治療,降低不良情緒的長(zhǎng)期存在。
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8.3 本協(xié)議解釋權(quán)及修訂權(quán)歸江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰舅?。