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      宮寒

      宮寒

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      宮寒 就診科室:婦產科
      概述

        宮寒指的是子宮寒冷,是中醫(yī)上一種常見的癥候名稱。

        宮寒是由于體內陽氣不足,溫煦功能減弱,而外來寒邪侵襲身體,導致氣血運行不暢引起的。患者可出現小腹冷痛、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、水樣白帶、月經失調等癥狀?;颊呖梢缘结t(yī)院中醫(yī)科就診,通過中醫(yī)師望聞問切,來明確診斷。

        如果確診為宮寒,需要注意保暖,可以服用溫補脾腎的中成藥,比如艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸、金匱腎氣丸等進行調理。

      就診指南
      • 婦產科
      • 子宮
      • 體質較弱的女性
      • 艾灸 中藥治療
      • 腰酸腰涼 畏寒怕冷 手足發(fā)涼 大便稀溏 月經量少 月經推遲 痛經
      • 子宮內膜炎 輸卵管不通 子宮肌腺癥
      • 望診 聞診 問診 切診
      癥狀

        宮寒患者可出現小腹冷痛、得熱痛減的癥狀。患者還可表現為腰酸腰涼、畏寒怕冷、手足發(fā)涼、性欲淡漠、大便稀溏等。

        如果患者處于經期,還可出現月經量少、月經推遲、痛經、月經色暗有血塊、經期腹瀉、經期浮腫等癥狀。如果患者處于哺乳期,還可出現產后腹痛、惡露淋漓不盡等癥狀。

        患者需要注意小腹保暖,不宜受風寒刺激,可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過醫(yī)生望聞問切來進行確診。

      病因

        宮寒考慮是體內陽氣不足、外來寒邪侵襲等因素所致,具體如下:

        1、體內陽氣不足

        素體陽虛、房事過度、久病傷腎等因素,導致溫煦功能減弱,子宮失去腎陽溫煦,從而引起宮寒。患者脾腎陽虛,無法運化體內水濕之氣,可導致內寒積聚,進而導致宮寒。

        2、外來寒邪侵襲

        比如食用過多生冷寒涼的食物、長時間處于寒冷潮濕的場所、貪涼涉水等,可受到外來寒邪侵襲,導致寒邪凝聚胞宮,氣血運行不暢,進而造成宮寒。

      就醫(yī)

        患者出現月經量少、月經推遲、月經色暗、月經有血塊、痛經、小腹冷痛等癥狀,懷疑宮寒時,可以到中醫(yī)科就診。

        醫(yī)生會通過中醫(yī)望診、聞診、問診、切診等方式進行辯證。醫(yī)生望診時可見形體略胖、舌質黯淡、面色晄白。醫(yī)生問診時,患者可自述小腹冷痛、手足發(fā)涼、月經不調、大便稀溏等。醫(yī)生脈診時可見脈象沉細而弱或沉澀。

        如果確診為宮寒,需要注意保暖,堅持運動,可以通過溫水泡腳、艾灸、中醫(yī)推拿等方式進行調理。

      治療

        宮寒可以通過艾灸、中藥治療、日常生活管理等來處理,具體如下:

        1、艾灸

        患者可以艾灸足三里穴、氣海穴、關元穴、命門穴等,溫煦子宮,緩解癥狀。

        2、中藥治療

        對于子宮虛寒的患者,可以服用右歸丸、金匱腎氣丸、艾附暖宮丸等中成藥進行調理。對于實寒的患者,可以使用桂枝茯苓丸、溫經湯等進行調理。

        3、日常生活管理

        患者需要注意保暖,堅持進行有氧運動,可以每日用溫水泡腳,刺激足底穴位,促進血液循環(huán),改善病情。

      日常

        宮寒患者日常需要注意保暖、調整飲食結構、堅持運動等,具體如下:

        1、注意保暖

        患者需要注意保暖,根據氣溫增減衣物,不宜穿露臍裝、超短裙等?;颊哌€應避免直吹空調,不宜長時間處于寒冷潮濕的環(huán)境中,可以多曬太陽,有利于生發(fā)陽氣。

        2、調整飲食結構

        患者應選擇吃溫性的食物,比如大棗、龍眼等,可以每天喝姜茶,有利于調理身體?;颊邞苊馐秤蒙浜疀龅氖澄?,比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、河蟹等,以免加重病情。

        3、堅持運動

        患者可以堅持進行有氧運動,比如慢跑、騎自行車等,能夠促進血液循環(huán),有利于溫化寒濕之氣。

      預防

        宮寒可以通過健康飲食、合理衣著、加強鍛煉、每日溫水泡腳等措施預防,具體如下:

        1、健康飲食

        平時應選擇吃溫性、平性的食物,不宜食用生冷、寒涼的食物,比如苦瓜、西瓜、冰淇淋等,以免加重病情。

        2、合理衣著

        天氣寒涼時穿著露臍裝、短褲等,可受寒邪侵襲,引起宮寒。因此需要合理衣著,根據氣溫增減衣服。

        3、加強鍛煉

        中醫(yī)認為動則生陽。因此日常生活中需要加強體育鍛煉,改善血液循環(huán),加速新陳代謝。

        4、每日溫水泡腳

        足底存在脾、腎的反射區(qū)。每日用溫水泡腳能夠刺激足底穴位,有溫經通絡之效,從而預防宮寒。

      診斷

        宮寒可以通過望診、聞診、問診、切診等來診斷,具體如下:

        1、望診

        醫(yī)生望診時,可見患者面色晄白或青白、舌苔發(fā)白、舌質黯淡。子宮寒冷,則無法運化水濕之氣,因此望診時可見形體略胖。

        2、聞診

        醫(yī)生聞診時,可發(fā)現月經色黯淡無異味、白帶清稀無味。

        3、問診

        醫(yī)生可通過詢問患者的飲食嗜好、生活環(huán)境、衣著喜好等,幫助判斷病癥。醫(yī)生還可詢問患者有無月經不調、惡露不盡、小腹冷痛、得熱痛減等癥狀進行辯證。

        4、切診

        醫(yī)生脈診時,可發(fā)現脈象沉細而弱或沉澀。

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